مطالب این کتاب مهارت‌هایی را آموزش می‌دهد که رضایت خاطر زن و شوهر از ازدواج را به دنبال دارد و تسلط بر مهارت‌های ارائه شده، تفاوت‌هایی را در میزان رضایت آنان از رابطه، ایجاد می‌کنند.

راهنمای زوج ها در برقراری ارتباط» [A couple's guide to communication] اثر جان گاتمن [John Gottman]

به گزارش کتاب نیوز به نقل از ایبنا، اگرچه «راهنمای زوج ها در برقراری ارتباط» [A couple's guide to communication] اثر جان گاتمن [John Gottman] عمدتا برای استفاده توسط زوجین نوشته شده است، اما به پرفروش‌ترین متن برای دوره‌های مشاوره دانشگاه تبدیل شده است. مهارت‌ها و تکنیک‌های معرفی شده، بر اساس تفاوت زوج‌های پریشان و بدون استرس هنگام حل مشکلات است. هر فصل شامل تمرینات عملی برای کمک به زوجین برای تسلط بر تکنیک‌های حل مشکل ارائه شده است. ضمائم شامل فهرست مشکل برای زن و شوهر، خودآزمایی، ارزیابی دانش و راهنمای رفع مشکل است.

کتاب حاضر شاید از معدود کتاب‌هایی است که در دوران کنونی و در زمانی که اغلب ازدواج‌ها به دلیل مشغله‌ زیاد زن و شوهرها با مسایل و مشکلات فراوان روبه‌رو هستند می‌تواند راهگشا و نجات‌دهنده باشد. برخی از مهارت‌هایی که در این کتاب می‌خوانید، بر مبنای سلسله بررسی‌هایی است که نشان می‌دهد زن و مرد چگونه و با چه روش‌هایی با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند و در برقراری این ارتباط، با چه تفاوت‌ها و مشکلاتی روبه‌رو می‌شوند.

کتاب «راهنمای زوج‌ها در برقراری ارتباط» حاصل بررسی‌هایی است که با آنچه تاکنون در این باره نوشته شده، تفاوت‌های اساسی دارد. پایه و اساس کار، توجه کردن به این موضوع بوده که در ازدواج‌های موفق، زن و مرد برای حل مسایل متقابل از چه روش‌هایی استفاده می‌کنند.

کتاب حاوی مهارت‌های خاصی است که با شما در میان گذاشته می‌شود تا به کمک آنها ارتباط بهتری داشته باشید و خلاصه اینکه مطالب کتاب مهارت‌هایی را آموزش می‌دهند که نویسندگان آن مدعی هستند رضایت خاطر زن و شوهر از ازدواج را به دنبال دارد و تسلط بر مهارت‌های ارائه شده، تفاوت‌هایی را در میزان رضایت آنان از رابطه، ایجاد می‌کنند.

با مدارک و شواهدی که در دست داریم، مطالب مندرج در این کتاب برای بسیاری از زن و شوهرها مفید و موثر هستند اما باید تأکید کنیم که این‌ها، همه مسایل شما را حل نمی‌کنند ولی اگر شما دوست داشته باشید روی مسایلتان کار کنید، به ابزاری مجهز می‌شوید که بتوانید با استفاده از آنها بهره‌ی فراوان ببرید.

برخی از مهارت‌هایی که در این کتاب می‌خوانید، بر مبنای سلسله بررسی‌هایی است که نشان می‌دهد زن و مرد چگونه و با چه روش‌هایی با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند و در برقراری این ارتباط، با چه تفاوت‌ها و مشکلاتی روبه‌رو می‌شوند.

کتاب «راهنمای زوج‌ها در برقراری ارتباط» حاصل بررسی‌هایی درباره دوازده مورد مطالعاتی روی ۲۵۰ زوج است و به نتایجی دست یافته‌است که خلاصه آن را در این کتاب می‌خوانید. این کتاب مبتنی بر برداشت‌های ایده‌آل، از ازدواج‌های خوب نیست بلکه پایه و اساس کار، توجه کردن به این موضوع بوده که در ازدواج‌های موفق، زن و مرد برای حل مسایل متقابل از چه روش‌هایی استفاده می‌کنند.

در «پیشگفتار» این کتاب می‌خوانید: «این کتاب برای شما نوشته شده است؛ برای زوج‌ها و نه برای متخصصان زوج درمانی(حرفه‌ای‌ها). کتاب به موارد خاص و مشخص توجه دارد. ما به جای این که شعار بدهیم: «ارتباط بهتر ایجاد کنید!» یا «بیشتر تلاش کنید!» مهارت‌های خاص را با شما در میان می‌گذاریم که به کمک آنها ارتباط بهتری داشته باشید. اساس این مهارت‌ها بر تجزیه و تحلیل بوده و هست. وظیفه ما آن است که زوج‌ها بدون استرس برای حل مسایل خود اقدام کنند؛ که خود حاصل ابتکاراتی است که به اعتقاد ما کار را آسان‌تر و احتمال موفقیت را بیشتر می‌کند. از موارد مطالعه و بررسی‌های ما، سه مورد هست که مطالبی را که در این کتاب شکل داده‌اند، توضیح می‌دهند. در پی ارزیابی و تجزیه و تحلیل این مطالعات، باید به دو مطلب اشاره کنیم: اول، مطالب کتاب مهارت‌هایی را آموزش می‌دهند که نویسندگان آن مدعی هستند رضایت خاطر زن و شوهر از ازدواج را به دنبال دارد. دوم، تسلط بر مهارت‌های ارائه شده، تفاوت‌هایی را در میزان رضایت زن و شوهر از رابطه، ایجاد می‌کنند. مدارک و شواهدی که در دست داریم، مطالب مندرج در این کتاب برای بسیاری از زوج‌ها مفید و مؤثر هستند اما باید تأکید کنیم که این‌ها، همه مسایل شما را حل نمی‌کنند ولی اگر شما دوست داشته باشید روی مسایلتان کار کنید، به ابزاری مجهز می‌شوید که بتوانید با استفاده از آنها بهره فراوان ببرید.»

در «مقدمه» کتاب هم آمده است: «می‌خواهیم درباره بهتر کردن ارتباط در ازدواج شما حرف بزنیم! برنامه به گونه‌ای طراحی شده که گام به گام پیشرفت کرده و بیشترین میزان موفقیت را تجربه کنید. می‌توانید انتظار داشته باشید که با مطالعه مطالب کتاب ارتباط شما با دیگران بهتر شود. در ضمن توجه داشته باشید که این یک کتاب آموزشی است. کاری شبیه یاد گرفتن رانندگی! بعد از این که اغلب ما گواهینامه رانندگی می‌گیریم، معمولا برای رسیدن به مهارت‌های لازم باید چند هزار مایل را پشت فرمان بنشینیم و در جاده‌های مختلف رانندگی کنیم مهارت‌ها يکجا و به یکباره فراگرفته نمی‌شوند. مثلا برای رانندگی، ابتدا ممکن است در محوطه پارکینگ، بعد در خیابان‌های خلوت و سرانجام در خیابان‌های معمولی رانندگی کنیم. به همین شکل نمی‌توانید با یادگرفتن یک مهارت، همه مسائل خود را حل کنید. اما هر مهارت جدید براساس مهارت‌هایی که قبلا آموخته‌اید به دست می‌آید. ما به شما توصیه می‌کنیم که در تمام طول برنامه‌های ارائه شده، مهارت‌ها را تمرین کنید. در ابتدای کار، ممکن است یکراست با مسایل زناشویی خود روبه رو شوید و اینطور به نظرتان برسد که نمی‌توانید از پس حل و فصل این مسئله برآیید. علتش این است که مهارت‌های دیگری وجود دارند که شما هنوز آنها را نیاموخته‌اید.»

کتاب «راهنمای زوج‌ها در برقراری ارتباط» اثر جان گاتمن که توسط مهدی قراچه داغی ترجمه شده است با قیمت 55,000 تومان در 240 صفحه و از سوی انتشارات نخستین وارد بازار نشر شده است.

................ تجربه‌ی زندگی دوباره ...............

بازی‌های معمول در مدرسه مجاز بود، ولی اگر خدای ناکرده کسی سوت می‌زد، واویلا بود... جاسوسی و خبرچینی از بچه‌ها و معلمان نزد مدیریت مدرسه معمول بود... تعبد و تقید خود نسبت به مذهب را به تقید به سازمان تبدیل کردند... هم عرفان توحیدی دارد، هم مارکسیستی است، هم لنینیستی، هم مائوئیستی، هم توپاماروبی و هم چه‌گوارایی...به این نتیجه رسیدند که مبارزه با مجاهدین و التقاط آنان مهم‌تر از مبارزه با سلطنت پهلوی است ...
تلاش و رنج یک هنرمند برای زندگی و ارائه هنرش... سلاح اصلی‌اش دوربین عکاسی‌اش بود... زندانی‌ها هویت انسانی خود را از دست می‌دادند و از همه‌چیز تهی می‌شدند... وقتی تزار روسیه «یادداشت‌هایی از خانه مردگان» را مطالعه کرد گریه‌اش گرفت و به دستور او تسهیلاتی برای زندان‌های سیبری قایل شدند... نخواستم تاریخ‌نگاری مفصلی از اوضاع آن دوره به دست بدهم... روایت یک زندگی ست، نه بیان تاریخ مشروطیت... در آخرین لحظات زیستن خود تبدیل به دوربین عکاسی شد ...
هجوِ قالیباف است... مدیرِ مطلوبِ سیستم... مدیری که تمامِ بهره‌اش از فرهنگ در برداشتی سطحی از دو مفهومِ «توسعه» و «مذهب» خلاصه می‌شود... لیا خودِ امیرخانی‌ست که راوی‌اش این‌بار زن شده‌است تا برای تهران مادری کند؛ برای پسربچه‌ی معصومی که پیرزنی بدکاره است در یک بن‌بستِ سی‌ساله... ما را به جنگِ اژدها می‌برد امّا می‌گوید تمامِ سلاحم «چتربازی» است و «شاش بچّه» و... کارنامه‌ی امیرخانی و کارنامه‌ی جمهوری اسلامی بهترین نشان‌دهنده‌ی تناقض در مسئله‌شان است ...
بازخوانی ماجراهای چپ مارکسیست- لنینیست که از دهه ۲۰ در ایران ریشه دواند... برای انزلی و بچه‌های بندرپهلوی تاریخ می‌نویسد... تضاد عشق و ایدئولوژی در دوران مبارزه... گاهی قلم داستان‌نویسانه‌اش را زمین می‌گذارد و می‌رود بالای منبر وعظ. گاهی لیدر حزب می‌شود و می‌رود پشت تریبون. گاه لباس نصیحت‌گری می‌پوشد... یکی از اوباش قبل از انقلاب عضو کمیته می‌شود... کتاب پر است از «خودانتقادی» ...
آیا می‌توان در زبان یک متن خاص، راز هستی چندلایه و روزمره‌ انسان عام را پیدا کرد؟... هنری که انسان عام و مردم عوام را در خود لحاظ کرده باشد، به‌لحاظ اخلاقی و زیباشناسانه برتر و والاتر از هنری است که به عوام نپرداخته... کتاب خود را با نقدی تند از ویرجینیا وولف به پایان می‌برد، لوکاچ نیز در جیمز جویس و رابرت موزیل چیزی به‌جز انحطاط نمی‌دید... شکسپیر امر فرازین و فرودین را با ظرافتی مساوی درهم تنید، اما مردم عادی در آثار او جایگاهی چندان جدی ندارند ...