«افکار منفی را رها کن» [Let that sh*t go : find peace of mind and happiness in your everyday] نوشته نینا پیوروال [Nina Purewal] و  کیت پتریو [Kate Petriw] توسط نشر کوله پشتی منتشر شد.

افکار منفی را رها کن» [Let that sh*t go : find peace of mind and happiness in your everyday] نینا پیوروال [Nina Purewal] و  کیت پتریو [Kate Petriw]

به گزارش کتاب نیوز،  این کتاب که از گروه کتابهای روانشناسی و انگیزشی به شمار می رود؛ با ترجمه الهه علوی به علاقمندان ارائه شده است.

نینا پیوروال، نویسنده اصلی این کتاب، فارغ التحصیل در رشته تجارت از دانشگاه ویلفرید لوریر است و به صورت حرفه ای در تجارت و فروش فعالیت کرده است.

ناشر در معرفی این کتاب اینگونه آورده است: زندگی می‌تواند گاهی پر از استرس باشد، اما بدون استرس هم می‌شود زندگی کرد. تعجبی ندارد که چرا نمی‌توانید آرام بگیرید: لیست کارهایی که باید انجام دهید تبدیل به طومار بلندبالایی شده است، موجودی حساب بانکی‌تان مدام کم می‌شود. از اینکه بیشتر با والدینتان تماس نمی‌گیرید عذاب وجدان دارید و احتمالا پروژه‌هایی که باید به موقع سر کار تحویل بدهید هیچ وقت تمامی ندارد. به شدت نیاز به فرصتی برای استراحت دارید، اما حتى وقت دوش گرفتن هم ندارید. چه برسد به ورزش و مدیتیشن.

در این کتاب کیت پتریو و نینا پیوروال «راه رسیدن به آرامش با وجود تمام مشغله‌های زندگی» را با شما به اشتراک می‌گذارند. آنها از طريق دهها سال تمرین و آموزش به دیگران موفق به کسب این دانش شده‌اند. یاد بگیرید که زندگی‌تان را با نگرشی متفاوت ببینید، روزی یک قدم بردارید و اجازه ندهید آرامشتان منتهی به آشفتگی شود. و یادتان باشد چسبیدن به افکار منفی هیچ فایده‌ای ندارد. 

همچنین الهه علوی مترجم این اثر، فارغ التحصیل رشته زیست‌شناسی در سال ۱۳۷۸ در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه تربیت مدرس است.

افکار منفی را رها کن در 304 صفحه و با قیمت 45 هزار تومان در کتابفروشی ها قابل خریداری است.

................ هر روز با کتاب ...............

ما خانواده‌ای یهودی در رده بالای طبقه متوسط عراق بودیم که بر اثر ترکیبی از فشارهای ناشی از ناسیونالیسم عربی و یهودی، فشار بیگانه‌ستیزی عراقی‌ها و تحریکات دولت تازه ‌تأسیس‌شده‌ی اسرائیل جاکن و آواره شدیم... حیاتِ جاافتاده و عمدتاً رضایت‌بخش یهودیان در کنار مسلمانان عراق؛ دربه‌دری پراضطراب و دردآلود؛ مشکلات سازگار‌ شدن با حیاتی تازه در ارض موعود؛ و سه سال عمدتاً ناشاد در لندن: تبعید دوم ...
رومر در میان موج نویی‌ها فیلمساز خاصی‌ست. او سبک شخصی خود را در قالب فیلم‌های ارزان قیمت، صرفه‌جویانه و عمیق پیرامون روابط انسانی طی بیش از نیم قرن ادامه داده است... رومر حتی وقتی بازیگرانی کاملاً حرفه‌ای انتخاب می‌کند، جنس بازیگری را معمولاً از شیوه‌ی رفتار مردم معمولی می‌گیرد که در دوره‌ای هدف روسلینی هم بود و وضعیتی معمولی و ظاهراً کم‌حادثه، اما با گفت‌وگوهایی سرشار از بارِ معنایی می‌سازد... رومر در جست‌وجوی نوعی «زندگی‌سازی» است ...
درباریان مخالف، هر یک به بهانه‌ای کشته و نابود می‌شوند؛ ازجمله هستینگز که به او اتهام رابطه پنهانی با همسر پادشاه و نیز نیت قتل ریچارد و باکینگهم را می‌زنند. با این اتهام دو پسر ملکه را که قائم‌مقام جانشینی پادشاه هستند، متهم به حرامزاده بودن می‌کنند... ریچارد گلاستر که در نمایشی در قامت انسانی متدین و خداترس در کلیسا به همراه کشیشان به دعا و مناجات مشغول است، در ابتدا به‌ظاهر از پذیرفتن سلطنت سرباز می‌زند، اما با اصرار فراوان باکینگهم، بالاخره قبول می‌کند ...
مردم ایران را به سه دسته‌ی شیخی، متشرعه و کریم‌خانی تقسیم می‌کند و پس از آن تا انتهای کتاب مردم ایران را به دو دسته‌ی «ترک» و «فارس» تقسیم می‌کند؛ تقسیم مردمان ایرانی در میانه‌های کتاب حتی به مورد «شمالی‌ها» و «جنوبی‌ها» می‌رسد... اصرار بیش‌از اندازه‌ی نویسنده به مطالبات قومیت‌ها همچون آموزش به زبان مادری گاهی اوقات خسته‌کننده و ملال‌آور می‌شود و به نظر چنین می‌آید که خواسته‌ی شخصی خود اوست ...
بی‌فایده است!/ باد قرن‌هاست/ در کوچه‌ها/ خیابان‌ها/ می‌چرخد/ زوزه می‌کشد/ و رمه‌های شادی را می‌درد./ می‌چرخم بر این خاک/ و هرچه خون ماسیده بر تاریخ را/ با اشک‌هایم می‌شویم/ پاک نمی‌شود... مانی، وزن و قافیه تنها اصولی بودند که شعر به وسیلهء آنها تعریف می‌شد؛ اما امروزه، توجه به فرم ذهنی، قدرت تخیل، توجه به موسیقی درونی کلمات و عمق نگاه شاعر به جهان و پدیده‌های آن، ورای نظام موسیقایی، لازمه‌های شعری فاخرند ...