کتاب «دوست ترسناک من» [Overcoming animal & insect phobias] نوشته مارتین‌م. آنتونی و رندی‌ای. مک‌کیب [Martin M Antony and Randi E. McCabe] با ترجمه پریسا کریم‌زاده توسط انتشارات شمعدونی منتشر و راهی بازار نشر شد.

دوست ترسناک من» [Overcoming animal & insect phobias] نوشته مارتین‌م. آنتونی و رندی‌ای. مک‌کیب [Martin M Antony and Randi E. McCabe]

به گزارش کتاب نیوز به نقل از مهر، کتاب «دوست ترسناک من؛ چگونه بر ترس از سگها، مارها، موشها، زنبورها، عنکبوتها و حیوانات دیگر غلبه کنیم» نوشته مارتین‌م. آنتونی و رندی‌ای. مک‌کیب به‌تازگی با ترجمه پریسا کریم‌زاده توسط انتشارات شمعدونی منتشر و راهی بازار نشر شده است.

نویسندگان این‌کتاب مارتین م. آنتونی استاد بخش روانشناسی و عصب‌شناسی رفتاری دانشگاه مک‌مستر و رَندی ای مک‌کیب استادیار بخش روانشناسی و عصب‌شناسی رفتاری دانشگاه مک‌مستر هستند که سابقه بسیار زیادی در درمان، پژوهش بالینی، تدریس و تحصیل در حوزه اختلالات اضطرابی دارند.

«دوست ترسناک من» در ۸ فصل به راه‌های درمانِ ترس از خزندگان؛ دوزیستان، سگ‌ها، ماهی‌ها، موش‌ها، حشرات موذی، حلزون و نرم‌تنان، حیوانات وحشی، کرم ها وعنکبوت‎ها می‌پردازد. فصل‌های ۱ و ۲ درمورد طبیعت فوبیای حیوانات و فرضیه‌هایی درخصوص چگونگی آغاز فوبیای حیوانات هستند. فصل‌های ۳ و ۴ هم به ارائه راهکارهایی برای آماده‌شدن برای درمان اختصاص دارند.

نویسندگان در فصل ۵ به بررسی راهکارهای درمان از طریق مواجهه‌درمانی برای غلبه بر فوبیای حیوانات می‌پردازند و فصل ۶ هم راهکارهای تغییر در تفکرات اضطرابی درمورد حیوانات را پیش روی مخاطب می‌گذارد. فصل ۷ به مخاطب کتاب کمک می‌کند برنامه‌ای برای حفظ بهبودی خود با گذشت زمان داشته باشد. فصل هم ۸ برای اعضای خانواده یا دوستانی نوشته شده است که کسی را میشناسد که فوبیای حیوانات دارد و شاید بخواهند در درمان آن فرد برای غلبه بر ترس سهیم باشند.

مصطفی قوانلو قاجار مدیر مسئول انتشارات شمعدونی در بخشی از یادداشت ناشر برای این‌کتاب نوشته است:

هنگامی که کتاب «گربه راهنمای ما» را در انتشارات شمعدونی منتشر کردیم؛ بسیاری از مخاطبان از ما می‌پرسیدند که آیا این کتاب درباره فوبیای گربه است؟ برخی از مخاطبان می‌گفتند که ما از گربه در خیابان می‌ترسیم و دنبال کتابی در این مورد هستیم تا بر ترس خود غلبه کنیم.

ترس از حیوانات موضوعی رایج و شایع است که برخی به آن دچار هستند. حیوانات بسیاری در محیط شهری و حتی محیط روستایی وجود دارند که ممکن است انسان از آنها بترسد و این ترس زندگی او را مختل کند. این کتاب به صورت کامل و جامع به موضوع غلبه بر ترس از حیوانات می‌پردازد و با راهکارها و تمرین‌های عملی کمک می‌کند که فرد کم کم ترس خود را کنار بگذارد. اگر در اطراف خود و یا در خانواده خود کسی دارید که فوبیای حیوانات دارد این کتاب به کاهش ترس او کمک می‌کند. بخشی از این کتاب برای کسانی است که می‌خواهند به دیگران برای غلبه بر این ترس کمک کنند.

ممکن است برخی از مخاطبان این کتاب از حیوانات مختلف بترسند این درحالی است که حضور حیوانات خانگی در فضای زندگی روندی افزایشی به خود گرفته و بسیاری در خانه‌های خود از حیوانات نگهداری می‌کنند. گاهی ترس از حیوانات باعث کاهش تعاملات انسانی و رفت و آمد طرفین می‌شود. از سوی دیگر ممکن است برخی علاقه داشته باشند در خانه خود حیوان خانگی داشته باشند، ولی ترس از حیوانات آنان را از این تصمیم منصرف کند. البته بسیاری نیز در اجتماع از برخورد با حیوانات خانگی وحشت دارند. برخی از این ترس‌ها به شکل مزمن در مورد ترس از حشرات بروز می‌کند و حتی منجر به بروزاختلال در زندگی شخصی می‌شود. از آن جایی که هیچ مرجع درست و قابل ذکری برای درمان این ترس‌ها وجود ندارد. این کتاب می‌تواند در این مسیر راهگشا باشد. این کتاب حتی می‌تواند مورد استفاده روانشناسان و متخصصان بالینی کشورمان قرار گیرد که با انواع اختلال‌های فوبیایی سرکار دارند. آن‌ها می‌توانند از این راهکارها می‌توانند برای درمان مراجعین خود استفاده کنند.

در بخشی از متن این‌کتاب آمده است:

اگر از ترس یک گربه خیابانی، مسیرتان را دورتر می‌کنید و یا هنگام نزدیک شدن یک زنبور چند متر آن طرف‌تر می‌پرید، باید بدانید که شما در دنیا تنها نیستید. ترس از حیوانات یا فوبیای حیوانات پدیده‌ای شایع و رایج است. اگر از مار می‌ترسید و در محیط زندگی‌تان ماری وجود ندارد، پس مشکلی ندارید، اما اگر در محیط زندگی و محل کار شما حیواناتی وجود دارد که ترس از آنها زندگی شما را آشفته کرده و حتی کابوس‌های وحشتناک می‌بیند، وقتش رسیده که فکری به حالش بکنید.

این‌کتاب با شمارگان هزار نسخه و قیمت ۳۵ هزار تومان منتشر شده است.

................ هر روز با کتاب ...............

صدام حسین بعد از ۲۴۰ روز در ۱۴ دسامبر ۲۰۰۳ در مزرعه‌ای در تکریت با ۷۵۰ هزار دلار پول و دو اسلحه کمری دستگیر شد... جان نیکسون تحلیلگر ارشد سیا بود که سال‌های زیادی از زندگی خود را صرف مطالعه زندگی صدام کرده بود. او که تحصیلات خود را در زمینه تاریخ در دانشگاه جورج واشنگتن به پایان رسانده بود در دهه ۱۹۹۰ به استخدام آژانس اطلاعاتی آمریکا درآمد و علاقه‌اش به خاورمیانه باعث شد تا مسئول تحلیل اطلاعات مربوط به ایران و عراق شود... سه تریلیون دلار هزینه این جنگ شد ...
ما خانواده‌ای یهودی در رده بالای طبقه متوسط عراق بودیم که بر اثر ترکیبی از فشارهای ناشی از ناسیونالیسم عربی و یهودی، فشار بیگانه‌ستیزی عراقی‌ها و تحریکات دولت تازه ‌تأسیس‌شده‌ی اسرائیل جاکن و آواره شدیم... حیاتِ جاافتاده و عمدتاً رضایت‌بخش یهودیان در کنار مسلمانان عراق؛ دربه‌دری پراضطراب و دردآلود؛ مشکلات سازگار‌ شدن با حیاتی تازه در ارض موعود؛ و سه سال عمدتاً ناشاد در لندن: تبعید دوم ...
رومر در میان موج نویی‌ها فیلمساز خاصی‌ست. او سبک شخصی خود را در قالب فیلم‌های ارزان قیمت، صرفه‌جویانه و عمیق پیرامون روابط انسانی طی بیش از نیم قرن ادامه داده است... رومر حتی وقتی بازیگرانی کاملاً حرفه‌ای انتخاب می‌کند، جنس بازیگری را معمولاً از شیوه‌ی رفتار مردم معمولی می‌گیرد که در دوره‌ای هدف روسلینی هم بود و وضعیتی معمولی و ظاهراً کم‌حادثه، اما با گفت‌وگوهایی سرشار از بارِ معنایی می‌سازد... رومر در جست‌وجوی نوعی «زندگی‌سازی» است ...
درباریان مخالف، هر یک به بهانه‌ای کشته و نابود می‌شوند؛ ازجمله هستینگز که به او اتهام رابطه پنهانی با همسر پادشاه و نیز نیت قتل ریچارد و باکینگهم را می‌زنند. با این اتهام دو پسر ملکه را که قائم‌مقام جانشینی پادشاه هستند، متهم به حرامزاده بودن می‌کنند... ریچارد گلاستر که در نمایشی در قامت انسانی متدین و خداترس در کلیسا به همراه کشیشان به دعا و مناجات مشغول است، در ابتدا به‌ظاهر از پذیرفتن سلطنت سرباز می‌زند، اما با اصرار فراوان باکینگهم، بالاخره قبول می‌کند ...
مردم ایران را به سه دسته‌ی شیخی، متشرعه و کریم‌خانی تقسیم می‌کند و پس از آن تا انتهای کتاب مردم ایران را به دو دسته‌ی «ترک» و «فارس» تقسیم می‌کند؛ تقسیم مردمان ایرانی در میانه‌های کتاب حتی به مورد «شمالی‌ها» و «جنوبی‌ها» می‌رسد... اصرار بیش‌از اندازه‌ی نویسنده به مطالبات قومیت‌ها همچون آموزش به زبان مادری گاهی اوقات خسته‌کننده و ملال‌آور می‌شود و به نظر چنین می‌آید که خواسته‌ی شخصی خود اوست ...