کتاب «درمان تکرارورزی شناختی» [Cognitive Drill Therapy: Fast Phobia and OCD Relief] نوشته راکش جین [Rakesh Jain] توسط انتشارات ارجمند منتشر شد.

درمان تکرار ورزی شناختی» [Cognitive Drill Therapy: Fast Phobia and OCD Relief] نوشته راکش جین [Rakesh Jain]

به گزارش کتاب نیوز، این اثر که پیرامون رهایی سریع از هراس و وسواس، تکنیک‌های آسان و مؤثر نوشته شده، توسط مینا عبدی ترجمه شده است.

راکش جین، دانشمند در زمینه مهندسی شیمی، اهل ایالات متحده آمریکا است. وی همچنین برندهٔ جوایزی همچون نشان ملی علوم و کمک‌هزینه گوگنهایم شده‌است.

کتاب فوق به‌عنوان راهنمایی برای درمان اختلال‌های هراس و وسواس گردآوری‌شده است که می‌تواند هم برای متخصصان سلامت روان و هم برای بیماران مبتلا مفید واقع شود. این کتاب به آموزش درمان تکرارورزی شناختی می‌پردازد که مواجهۀ کلامی ویژگی منحصربه‌فرد آن است. تکنیک مواجهه یکی از پرکاربردترین درمان‌های عصر حاضر است که روان‌شناسان با استفاده از آن افراد را با موضوعات واقعی یا بازنمایی‌های ذهنی آنها مواجهه می‌کنند. نه‌تنها موضوعات واقعی یا تصور آنها بلکه گفتگو در مورد واژه‌های مربوط به موضوعات هراس و وسواس می‌تواند در بیماران واکنش هراس ایجاد کند. در این درمان سعی شده است با استفاده از مواجهۀ کلامی از واکنش‌های ذهنی- بدنی بیمار در مواجهه با موضوع و موقعیت‌های هراس‌آور کاسته شود. تکرار ورزی شناختی می‌تواند به‌تنهایی و یا هم‌زمان با سایر رویکردهای درمانی به کار گرفته شود. روان‌پزشکان و روان‌شناسانی که در حوزۀ سلامت روان مشغول به کار هستند و با بیماران مبتلا به این اختلال‌ها سروکار دارند می‌توانند تکنیک‌های موجود در این کتاب به سرعت فراگرفته و به راحتی در کار بالینی به کار ببندند.

درمان تکرار ورزی شناختی در 208 صفحه و با قیمت 41 هزار تومان توسط انتشارات ارجمند به بازار کتاب ارائه شده است.

................ هر روز با کتاب ...............

گویی انسان‌ها ترمزِ خود را از دست داده‌اند و آن کُدِ اخلاقی که نگهبان عقل سلیم بود، فروریخته است. در دنیای امروز، همه می‌خواهند فاشیست باشند؛ یعنی می‌خواهند نفرت، محورِ زندگی‌شان باشد... ما با گوشت و پوست خود احساس کردیم «دیگری» بودن چه معنایی دارد... نوشتن پاسخی است به بی‌عدالتی‌هایی که ما را احاطه کرده‌اند، و در عین حال، ستایشی است از زیبایی زندگی و شادی‌هایش ...
انسان‌ها با ترس، طمع، امید، حسرت و مقایسه زندگی می‌کنند و همین احساسات، حتی در آگاه‌ترین افراد، تصمیم‌های مالی را شکل می‌دهد. از این منظر، «روان‌شناسی پول» بیش از آنکه درباره پول باشد، کتابی درباره انسان معاصر و رابطه پرتنش او با مفهوم ثروت و دارایی است... اوزل به‌جای ارائه نسخه‌های مستقیم یا توصیه‌های دستوری، تجربه زندگی سرمایه‌گذاران، کارآفرینان، میلیاردرها و حتی افراد عادی را روایت می‌کند و از دل این داستان‌ها روایت خود را برمی‌سازد و بحث را به پیش می‌راند ...
جنگیدن با فرهنگ کار عبثی است... این برادران آریایی ما و برادران وایکینگ، مثل اینکه سحرخیزتر از ما بوده‌اند و رفته‌اند جاهای خوب دنیا مسکن کرده‌اند... ما همین چیزها را نداریم. کسی نداریم از ما انتقاد بکند... استالین با وجود اینکه خودش گرجی بود، می‌خواست در گرجستان نیز همه روسی حرف بزنند...من میرم رو میندازم پیش آقای خامنه‌ای، من برای خودم رو نینداخته‌ام برای تو و امثال تو میرم رو میندازم... به شرطی که شماها برگردید در مملکت خودتان خدمت کنید ...
اگر بخواهم فیلمی بسازم که بگویم دروغ چیز بدی است باور نمی‌کنند، چون دروغ یک امر جاری در این مملکت است. قبحش از بین رفته... ما بچه‌مسلمان بودیم. اما می‌گفتند این مسلمان نیست... وقتی به آدمی که در کار سینماست می‌گویند اجازه کار نداری، یعنی با شکنجه او را می‌کشند... می‌توانند من را زمین بزنند اما نمی‌توانند من را روی زمین نگه دارند، من بلند می‌شوم... فردین عاشقانه مردم را دوست داشت ...
غالباً خشونتِ خود را زیر نام «دفاع از خود» پنهان می‌کنند. باتلر می‌پرسد: این «خود» کیست که حق دارد برای دفاع از بقای خود، دیگری را نابود کند؟ او پیشنهاد می‌دهد که ما باید «خود» را نه به عنوان یک فردِ مجزا، بلکه به عنوان بخشی از یک کلِ پیوسته تعریف کنیم. اگر من به تو آسیب بزنم، درواقع به ساختاری که بقای خودم به آن وابسته است آسیب زده‌ام ...